Liberta o Teu Coração - Retiro na Aldeia

De 19 a 22 de junho.

Inscrições encerram dia 15 de junho, 23h30.

Sim, eu quero participar!

Desejo inscrever-me!

Retiro na Aldeia

Encontra o Caminho da Tua Alma

Liberta o teu Coração!

🌿Imagina por um momento...

Um lugar onde o tempo abranda. Onde o silêncio tem voz.

Vais escutar o teu coração e permitir que ele lidere a tua vida com Amor, com Significado!
Estarás num lugar seguro onde podes explorar as correntes invisíveis do passado, entender porque estão ainda na tua vida, e por fim soltar e dar espaço ao teu verdadeiro Eu para florescer.
Um espaço de paz e beleza, rodeado pelas paisagens tranquilas das aldeias transmontanas, onde te reconectas com a tua essência mais pura.

Esse lugar existe. E está à tua espera.

📍 Onde será o retiro?

Aldeias de Alfândega da Fé
Vilares da Vilariça e Trindade.
Um cenário natural e ancestral, perfeito para mergulhares em ti, longe do ruído do mundo, perto da sabedoria da terra.

🌸 O que te espera neste retiro?

Durante 4 dias de imersão profunda, vais viver uma experiência de cura, regeneração e reencontro contigo mesmo, num ambiente seguro, acolhedor e profundamente transformador.

✨ Terapias em estado profundo de relaxamento para libertar:

Os nós energéticos no corpo, que levam à dor física.
A ansiedade, tristeza, frustração, raiva pelas escolhas do passado.
A tensão em diferentes aspectos do teu Eu sagrado.
Cargas emocionais antigas.

✨ Meditação guiada e terapias, para:

Descobrires o que te trouxe até aqui.
Porque tiveste de fazer esse caminho.
Quando perdeste a tua liderança.
Quais as tuas maiores dores.

✨ Cuidado e auto-amor, com tempo para:

Respirar e sentir, abrindo o coração para o suporte Divino entrar.
Elevar a vibração para transmutar.
Partilha e cumplicidade com o grupo.
Assumir a tua liberdade de pensar, sentir e agir!

✨ Conexão com o teu Eu divino, para:

Desatar os nós que te têm oprimido.
Reconhecer o teu Eu verdadeiro.
Reconectar com o teu coração e permitir que ele te guie.
Caminhar com propósito.
Resgatar o teu brilho interior.

✨ Convívio e partilha entre almas afins, e ainda:

Caminhadas na natureza, para respirar vida e beleza.
Conexão com a energia de Gaia.
Yoga suave e pranayamas, para revitalizar o corpo e harmonizar a energia.

🌱 Porquê participar?

Sentes o chamado para curar e libertar o que te oprime!
Procuras encontrar a paz e harmonia no teu interior!
Desejas ampliar os teus conhecimentos e expandir a consciência!
Escolhes fazer uma pausa e dedicar um tempo precioso só a ti!

De 19 a 22 de junho.

Inscrições encerram dia 15 de junho, 23h30.

Sim, este retiro é para mim.

Quero inscrever-me já.

Testemunhos, Retiro Fátima

Testemunhos, Retiro Serra da Estrela

"Minha estimada Alice

Tendo participado no Retiro de Alvoco, no passado fim de semana, é importante, para mim, expressar por algumas simples palavras, o que senti nesses quatro dias. Quando parti para esse o evento, o primeiro da minha vida e atendendo ao esboço do programa recebido, as expetativas eram, de certa maneira, altas. No entanto, olhando agora para esse acontecimento, posso garantir que essas expetativas foram largamente superadas em todos os campos. Começo pelo local do convívio, um local bem aprazível, de uma natural e indiscritível beleza. Sigo pelas meditações com o seu reconhecido e indesmentível poder relaxante. Depois vieram as partilhas, as quais me fizeram entender que, afinal, as dificuldades da vida, são transversais às pessoas que nos rodeiam. Os exemplos de uns servem para incutir ânimo aos restantes. Saliento, a terminar, que, também, o Universo foi maravilhosamente generoso. GRATIDÃO! GRATIDÃO! GRATIDÃO!"

António Caracol

Como vai ser o retiro!

Datas e horários:

19 de junho - Check-in às 17:30

Atividades: 19 horas.

20 e 21 de junho

Atividades: Das 9h30 às 17h30.

22 de junho

Atividades: Das 9h30 às 15 horas.

Regresso a casa.

🌀 Teremos várias sessões de meditação e terapia profunda em sala ao longo do dia.

🧘‍♀️Sessões de yoga, orientadas para acalmar a mente, fortalecer o corpo e despertar o espírito.

🌲 Passeios na natureza, permitindo-te reconectar com a terra e sua tranquilidade.

🤝 Convívio e partilhas com pessoas que, como tu, buscam crescimento pessoal e paz interior, criando um ambiente de apoio mútuo e amizade.

De 19 a 22 de junho.

Inscrições encerram dia 15 de junho, 23h30.

Sim, quero participar no retiro

Quero inscrever-me já.

Testemunhos, Retiro Serra da Arrábida, 2022.

Porquê fazer este retiro?

1. Quatro dias só para ti! Cria um poder de transformação único, ao te retirares do teu quotidiano e dedicares tempo exclusivamente a ti. Transformações podem acontecer de forma espontânea e muito mais rapidamente.

2. Fazer o retiro na aldeia "Liberta o teu Coração", é uma oportunidade de ganhar uma compreensão profunda de quem és e assumires a tua liderança.

3. Vais experimentar terapias profundas ao vivo para te ajudar no processo de sanação dos teus bloqueios.

4. Espaço Seguro e Apoio: O retiro cria um ambiente seguro e acolhedor, onde podes explorar questões profundas e, muitas vezes, dolorosas, sabendo que terás todo o apoio da Alice, facilitadora experiente, e por um grupo de pessoas que compartilham de desafios semelhantes. Este senso de comunidade é inestimável para o processo de cura.

Testemunhos, Retiro Serra da Estrela

Alice Sousa, a Facilitadora do Retiro.

Mentora de Meditação Terapêutica,

Facilitadora de Meditação Stargate (2019),

Instrutora de Yoga (2019),

Hipnoterapeuta (2017),

Coach (2014),

Criou a Academia de Meditação Terapêutica, onde partilha meditação com mais de 100 pessoas regularmente.

Fundadora dos programas online: "Assume o Comando da Vida", "Criar Relações Amorosas e Saudáveis", "Respiração Coerente e Mentoria", "Equilíbrio dos 7 Chakras" e "Reprograma-te".

Já facilitou inúmeros workshops e retiros presenciais em:

Barcelos, Braga, Leiria, Serra da Arrábida, Serra da Estrela, Fátima, Sintra, Vilares da Vilariça.

Perguntas Frequentes

Quem pode participar neste retiro?

Homens e mulheres que se sintam capazes de estar numa sala sentados, a participar nas atividades propostas.

Tenho de ter experiência anterior em terapia ou meditação?

Não, não é necessário. Verás que é fácil e muito agradável.

O que é preciso levar para o retiro?

Será fornecida aos participantes do retiro uma lista de coisas a levar, que serão essencialmente itens de uso pessoal, como roupa confortável e calçado adequado para caminhar na natureza.

O que está incluído no retiro?

Estão incluídas no retiro todas as atividades e o material necessário às mesmas, o alojamento e alimentação.

Como é a alimentação?

Todas as refeições serão confecionadas no local do retiro. Estão incluídos no retiro pequeno-almoço, almoço e jantar, além de lanches. Alimentação vegetariana.

Como e onde é o Alojamento?

Ficarás numa casa na aldeia. A maioria dos quartos são partilhados. Contudo tens a opção de escolher um quarto individual.

Posso levar um acompanhante que não participa no retiro?

Sim, o mesmo terá acesso a tudo menos a participação em sala, e o valor de retiro é descontado.

Quais são os horários de entrada e saída do Retiro?

Entrada a 19 de junho até 19 horas.

Saída a 22 de junho após o almoço.

Como se processa a inscrição?

Preenche o formulário abaixo para receberes os dados de pagamento.

As inscrições são dadas como concluídas e as vagas preenchidas após a realização do pagamento e por essa ordem.

Como é feito o pagamento?

O pagamento pode ser feito através de Transferência Bancária e MBway, receberás no teu e-mail a confirmação do teu pagamento.

Paga apenas 150€, porque o restante irás pagar no retiro.

Condições de cancelamento:

- sem custos até 20 dias antes do evento.

- 30% custos até 10 dias antes do evento.

- Depois dessa data não há devolução.

No entanto, caso não possas estar presente por algum motivo imprevisto, podes indicar outra pessoa para vir no teu lugar.

Como obtenho informação adicional?

Caso desejes algum esclarecimento adicional envia um e-mail para info@alicesousa.pt. Após a confirmação da inscrição, ser-te-á enviada toda a informação prática adicional referente ao retiro, como a lista de coisas a levar, localização e acesso ao grupo de apoio.

Iremos também ajudar a organizar a viagem e boleias possíveis.

Sim, eu quero participar no retiro

Quero inscrever-me já.

De 19 a 22 de junho.

Inscrições encerram dia 15 de junho, 23h30.

Testemunhos, Retiro em Barcelos, 2021.