"Em busca da felicidade, o homem procurou fora, sempre fora.
A felicidade é a capacidade do homem entrar dentro dele próprio (...) Ainda hão-de construir uma nave que faça uma viagem ao mais profundo interior do eu. E tu, queres vir comigo?"
Jesus
O livro da Luz, de Alexandra Solnado
Durante 4 dias de imersão profunda, vai viver uma experiência de cura, regeneração e reencontro consigo mesmo, num ambiente seguro, acolhedor e profundamente transformador.
✨ Terapias em estado profundo de relaxamento para:
Descobrir quais os bloqueios e traumas que traz do passado.
Ressignificar e libertar cargas emocionais ancestrais
Libertar os nós energéticos no corpo, que levam à dor física.
✨ Cuidado e auto-amor, com tempo para:
Respirar e sentir, abrindo o coração para o suporte Divino entrar.
Elevar a vibração para transmutar.
Partilha e cumplicidade com o grupo.
Assumir a sua liberdade de pensar, sentir e agir!
✨ Conexão com o seu Eu divino, para:
Desatar os nós que a têm oprimido.
Reconhecer o seu Eu verdadeiro.
Reconectar com a sua divindade e permitir que ela a guie.
Caminhar com propósito.
Resgatar o teu brilho interior.
✨ Convívio e partilha entre almas afins, e ainda:
Caminhadas na natureza, para respirar vida e beleza.
Conexão com a energia de Gaia.
Yoga suave e pranayamas, para revitalizar o corpo e harmonizar a energia.
✨ Ritual de Cura Ancestral — Honrando as Raízes
Proporcionar uma experiência de conexão com a linhagem ancestral, promovendo cura de padrões familiares, ressignificação de desafios herdados e gratidão pela sabedoria e herança recebidas de nossos antepassados.
Esta vivência visa restaurar a energia ancestral de cada participante, ajudando-os a liberar padrões limitantes e a honrar a força e sabedoria de suas raízes familiares.
A ancestralidade é o conjunto das raízes, histórias, experiências e sabedoria de nossos antepassados, que são transmitidos através de gerações. Ela representa a herança cultural, emocional e espiritual que carregamos, muitas vezes de forma inconsciente. Nossos ancestrais, seja por meio de genes, valores, crenças ou padrões familiares, deixam uma marca profunda em nossa vida atual, influenciando desde comportamentos, atitudes e decisões até nossa saúde física e emocional.
🌸 Uma jornada guiada pela sua própria Luz
A Luz sabe sempre o que mais precisa de ser curado.
O seu Eu Superior conhece o caminho, mesmo quando a mente ainda procura respostas.
Neste retiro, não há programas rígidos nem fórmulas externas. Há escuta profunda, entrega consciente e abertura ao que a sua alma está pronta para revelar. É no encontro com a sua Luz Maior que as respostas emergem e a cura acontece, de forma natural e respeitosa.
Ao longo desta Viagem Interior, será convidada a confiar e a entregar-se ao seu Superconsciente — essa dimensão divina em si que orienta, sustém e guia cada passo do seu processo de cura e expansão.
🌸 O que esperar deste retiro?
Eu, Alice Sousa, serei a sua "guia" nesta jornada, criando um espaço seguro, acolhedor e profundamente consciente, onde poderá aceder ao que deseja curar, libertar e integrar, com o apoio da Luz Divina.
Cada processo é único. Cada alma tem o seu ritmo.
Aqui, tudo acontece com respeito, presença e verdade interior.
🌱 Um tempo precioso dedicado a si
Este retiro acontece num período de novos começos, num novo ciclo energético já em movimento. É um tempo fértil para libertar o que já não serve, integrar aprendizagens e abrir espaço para uma vida mais alinhada, consciente e verdadeira.
De 30 de abril a 3 de Maio.
Inscrições encerram dia 13 de abril, 23h30.
NÚMERO DE LUGARES MUITO LIMITADO.
O local do retiro
Casa confortável com espaço exterior amplo.
Quartos com casa de banho privativa.
Zonas verdes próximas para caminhar!
Casa centenária, recuperada para turismo em espaço rural, mantendo a arquitetura tradicional, espólio e memórias de outros tempos e simultaneamente garantindo conforto e bem estar aos hóspedes, em ambiente tranquilo e com todas as comodidades para a sua estadia.
São sugeridas visitas ao património da localidade, como o Complexo Monumental da Santiago da Guarda, com ruínas romanas, torre medieval e solar manuelino. A não perder também os moinhos do Outeiro, com miradouro sobre o colorido vale agrícola da Várzea, a casa museu dos fósseis, os passeios pedestres e a Queijaria/loja de produtos endógenos.
De 30 de abril a 3 de Maio.
Inscrições encerram dia 13 de abril, 23h30.
NÚMERO DE LUGARES MUITO LIMITADO.
Testemunhos, Retiro Fátima
Durante quatro dias, ofereça a si mesma:
pausa
presença
escuta interior
reconexão profunda
Sem exigências. Sem máscaras. Apenas verdade.
Testemunhos, Retiro Serra da Estrela
Este retiro é para si se:
sente que algo em si pede cura e integração
deseja aprofundar a relação consigo mesma e com a sua dimensão espiritual
procura um espaço seguro para se escutar com profundidade
sente o chamamento para um novo ciclo de vida mais alinhado com a alma
De 30 de abril a 3 de Maio.
Inscrições encerram dia 13 de abril, 23h30.
NÚMERO DE LUGARES MUITO LIMITADO.
Como vai ser o retiro!
4 dias de retiro:
30 de abril - Receção e distribuição dos participantes. Até 17h30.
19 horas - jantar.
21h00 - Celebração de boas-vindas e início do retiro.
1 a 2 de maio - Atividades: 9h30 - 17h30 horas.
3 de maio - Atividades até hora do almoço.
Almoço convívio.
Encerramento e regresso a casa pelas 16 horas.
🌀 Teremos várias sessões de meditação e terapia profunda em sala ao longo do dia.
🧘♀️Sessões de yoga, (facultativas) orientadas para acalmar a mente, fortalecer o corpo e despertar o espírito.
🌲 Passeios na natureza, permitindo-se reconectar com a terra e sua tranquilidade.
🤝 Convívio e partilhas com pessoas que buscam crescimento pessoal e paz interior, criando um ambiente de apoio mútuo e amizade.
Testemunhos, Retiro Serra da Arrábida, 2022.
Porquê fazer este retiro?
1. Quatro dias só para si! Cria um poder de transformação único, ao se retirar do seu quotidiano e dedicar tempo exclusivamente a si. Transformações podem acontecer de forma espontânea e muito mais rapidamente.
2. Fazer o retiro na aldeia "Viagem interior", é uma oportunidade de ganhar uma compreensão profunda de quem é e qual o caminho a seguir.
3. Vai experimentar terapias profundas ao vivo para ajudar no processo de sanação dos seus bloqueios.
4. Espaço Seguro e Apoio: O retiro cria um ambiente seguro e acolhedor, onde pode explorar questões profundas e, muitas vezes, dolorosas, sabendo que terá todo o apoio da Alice, facilitadora experiente, e de um grupo de pessoas que compartilham desafios semelhantes. Este senso de comunidade é inestimável para o processo de cura.
Testemunhos, Retiro Serra da Estrela
Alice Sousa, a Facilitadora do Retiro.
Psicoterapeuta.
Facilitadora de Meditação Stargate (2019),
Instrutora de Yoga (2019),
Hipnoterapeuta (2017),
Coach (2014),
Criou a Academia de Meditação Terapêutica, onde partilha meditação com mais de 100 pessoas regularmente.
Fundadora dos programas online: "Assume o Comando da Vida", "Criar Relações Amorosas e Saudáveis", "Respiração Coerente e Mentoria", "Equilíbrio dos 7 Chakras" , "Reprograma-te" e "Cura do Karma 4D".
Já facilitou inúmeros workshops e retiros presenciais em:
Barcelos, Braga, Leiria, Serra da Arrábida, Serra da Estrela, Fátima, Sintra, Vilares de Vilariça.
De 30 de abril a 3 de Maio.
Inscrições encerram dia 13 de abril, 23h30.
NÚMERO DE LUGARES MUITO LIMITADO.
Testemunhos, Retiro em Barcelos, 2021.
Retiro Presencial:
4 dias de práticas transformadoras
Reflexão, Meditação terapêutica, Partilhas, Yoga, Caminhadas, convívio...
Alojamento
Quartos partilhados ou individuais.
Alimentação Vegetariana
Todas as refeições serão confecionadas na casa com a ajuda de todo o grupo.
Comunidade de Suporte
Vai também fazer parte de um grupo exclusivo no WhatsApp, onde poderá compartilhar as suas experiências e esclarecer dúvidas.
BÓNUS
Oferta do acesso à gravação de todas as sessões do retiro, durante 1 ano. (No valor de 33€)
Inscrições terminam a 13 de abril
Vai pagar apenas:
Tudo incluído:
4 dias com alojamento e alimentação.
Estadia em:
Quarto partilhado:
377€
Quarto individual:
417€
Pagamento faseado:
• 137€ — abril
Quarto partilhado 240€ *
Quarto Individual 280€ *
*pagos no 1.º dia do retiro
Para garantir o seu lugar tem de efetuar o 1º pagamento no valor de 137€
Preencha agora o formulário para receber os dados de pagamento e efetivar a sua reserva.
Número de lugares muito limitado.
Inscreva-se já.
De 30 de abril a 3 de Maio.
Inscrições encerram dia 13 de abril, 23h30.
NÚMERO DE LUGARES MUITO LIMITADO.
Perguntas Frequentes
Quem pode participar neste retiro?
Homens e mulheres que se sintam capazes de estar numa sala sentados, a participar nas atividades propostas.
Tenho de ter experiência anterior em terapia ou meditação?
Não, não é necessário. Verá que é fácil e muito agradável.
O que é preciso levar para o retiro?
Será fornecida aos participantes do retiro uma lista de coisas a levar, que serão essencialmente itens de uso pessoal, como roupa confortável e calçado adequado para caminhar na natureza.
O que está incluído no retiro?
Estão incluídas no retiro todas as atividades e o material necessário às mesmas, o alojamento e alimentação: pequeno almoço, almoço, jantar, lanches.
Como é a alimentação?
Todas as refeições serão confecionadas no local do retiro. Estão incluídos no retiro pequeno-almoço, almoço e jantar, além de lanches. Alimentação vegetariana.
Como e onde é o Alojamento?
Ficará numa casa confortável. Pode optar por um quarto individual ou partilhado.
Posso levar um acompanhante que não participa no retiro?
Sim, nesse caso pergunte quais as condições.
Como chegar à casa do retiro?
Carro: Lisboa fica a cerca de 1h53 minutos
Porto: 1h43 minutos
Coimbra: 42 minutos.
Comboio até Pombal:
Lisboa-Oriente - 1h25m
Porto- Campanhã - 1h40m
Coimbra - 52 minutos
Quais são os horários de entrada e saída do Retiro?
Entrada quinta, dia 30 de abril, até 17h30 horas.
Saída a 3 de maio pelas 15 horas.
Como se processa a inscrição?
Preencha o formulário acima para receber os dados de pagamento.
As inscrições são dadas como concluídas e as vagas preenchidas após a realização do pagamento e por essa ordem.
Como é feito o pagamento?
O pagamento pode ser feito através de Transferência Bancária:
Conta: Escala Peregrina - Unipessoal Lda. Iban: PT50 0010 0000 5928 5970 001 03. Envie, por favor, o comprovativo por email para: info@alicesousa.pt.
MBway (935 553 570), coloque o seu email na referência.
Paga apenas 137€ agora. O restante irá pagar no retiro.
Condições de cancelamento:
- sem custos até 35 dias antes do evento.
- Menos de 35 dias antes do evento - 50% custos.
No entanto, caso não possa estar presente por algum motivo imprevisto, pode indicar outra pessoa para vir no seu lugar.
Como obtenho informação adicional?
Caso deseje algum esclarecimento adicional envie um e-mail para info@alicesousa.pt.
Após a confirmação da inscrição, ser-lhe-á enviada toda a informação prática adicional referente ao retiro, como a lista de coisas a levar, localização e acesso ao grupo de apoio.
Iremos também ajudar a organizar a viagem e boleias possíveis.
Criado por Alice Sousa © 2026 |
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