Talvez já tenha compreendido a origem de muitas das suas feridas. Então porque continua a repetir os mesmos padrões?
A Luz que Procura Está Dentro de Si
MASTERCLASS GRATUITA | 3 AULAS ONLINE
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3 AULAS ONLINE
Para mulheres que já iniciaram uma jornada de autoconhecimento e sentem que compreender racionalmente o que lhes aconteceu já não é suficiente para transformar o que continuam a viver.
11, 12 e 13 de outubro | 19h00 | Online
Não consegue estar presente em direto? As três aulas ficam disponíveis em gravação por tempo limitado.
Talvez esteja cansada de carregar tanto.
Cansada de ser forte.
De cuidar de tudo e de todos.
De se adaptar, ceder e engolir o que sente.
De continuar em frente, mesmo quando alguma coisa dentro de si lhe diz que já não quer continuar a viver assim.
Talvez sinta que chegou o momento de ser verdadeiramente quem é.
Sem culpa.
Sem medo.
Sem ter de pedir desculpa por se escolher.
E, no entanto, alguma coisa parece impedi-la.
Pode saber racionalmente que merece mais e, ainda assim, voltar aos mesmos lugares emocionais, às mesmas relações, aos mesmos medos, às mesmas formas de se proteger.
E se nem tudo aquilo que carrega tiver começado em si?
Há histórias que começaram muito antes de nós
Durante gerações, muitas mulheres aprenderam que tinham de se calar, suportar, obedecer, cuidar dos outros primeiro e esconder partes de si para serem aceites.
Mulheres que não puderam escolher.
Que não tiveram voz.
Que reprimiram a sua força, os seus desejos, a sua sensualidade e partes profundas da sua identidade.
Essas experiências podem atravessar a história emocional das famílias e contribuir para padrões que parecem repetir-se de geração em geração.
Talvez reconheça alguns deles:
O medo de dizer não.
A necessidade de agradar.
A culpa quando se escolhe a si própria.
A dificuldade em receber.
O medo da rejeição.
A sensação de ter de ser sempre forte.
A dificuldade em confiar, baixar a guarda e entregar-se.
Talvez já tenha identificado alguns destes padrões na sua própria história.
Mas reconhecer uma ferida não é o mesmo que transformá-la.
Há coisas que já sabe. Mas saber não foi suficiente para as mudar.
Pode ter lido livros.
Feito cursos.
Compreendido melhor a sua infância.
Olhado para a relação com a sua mãe e para a história da sua família.
Percebido de onde vêm alguns dos seus comportamentos.
E, mesmo assim, continuar a sentir o mesmo.
Continuar a reagir da mesma forma.
Continuar a dizer “sim” quando queria dizer “não”.
Continuar a sentir culpa quando se escolhe.
Continuar a proteger-se quando, no fundo, desejava conseguir confiar.
Porque compreender racionalmente um padrão e transformá-lo são processos diferentes.
Há um momento em que já não precisamos apenas de perceber mais.
Precisamos de criar espaço para sentir, reconhecer, integrar e começar a libertar aquilo que continua profundamente enraizado em nós.
É precisamente aí que começa o trabalho que quero partilhar consigo.
3 dias para iniciar uma viagem de regresso a si
Criei a Masterclass gratuita A Luz que Procura Está Dentro de Si para lhe proporcionar mais do que informação.
Quero proporcionar-lhe uma experiência.
Ao longo de três encontros, vou conduzi-la através da reflexão, da consciência e da Meditação Terapêutica, num trabalho dedicado à libertação emocional e ao equilíbrio entre o Divino Feminino e o Divino Masculino.
Não se trata de escolher um e rejeitar o outro.
Trata-se de reconciliar estas duas forças dentro de si.
O feminino que sente, recebe, intui, acolhe e cria.
O masculino que protege, sustenta, direciona, decide e concretiza.
Quando estas duas dimensões começam a encontrar um novo equilíbrio, abre-se espaço para deixar de viver numa luta interior constante e começar a experimentar mais inteireza, segurança e liberdade interior.
11, 12 e 13 de outubro | 19h00 | Online
As três aulas ficam disponíveis em gravação por tempo limitado.
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