" Eu fui toda a vida uma pessoa muito ansiosa e ainda passei por algumas depressões, o que se poderia considerar normal porque a minha mãe também era uma pessoa ansiosa e depressiva. Mas não era isso que eu queria para mim.

Apesar de ter dois filhos que adoro e uma família, vivia em conflito e com as pessoas da minha vida. Sentia um grande vazio no meu coração e nunca estava satisfeita.

Um dia fui obrigada a parar, e ao ler um livro, percebi que a vida tinha outras perspetivas, e no fundo, eu acreditava que a vida tinha de ter mais para me oferecer, aquilo que via não chegava.

Decidi ir à descoberta, não queria viver mais assim.

Iniciei um longo percurso de formações de coaching, hipnoterapia, psicologia positiva, yoga, espiritualidade e muita meditação.

Foi com o mergulho interno através da meditação que comecei a encontrar as respostas que procurava à tanto tempo.

Iniciei este caminho há uma década de forma muito comprometida. Investi muito tempo e dinheiro na minha formação e finalmente encontrei a paz interior que tanto desejava.

À medida que fui libertando a ansiedade, deixei também de entrar em depressão. Foi um longo caminho percorrido, mas finalmente vivo em harmonia comigo e com as pessoas à minha volta.

Em 2020 criei o método RTM - Reflexão, Terapia e Meditação, e em conjunto com os meus alunos alcancei definitivamente a minha cura.

Transformei-me, com este método, numa pessoa mais consciente, mais amorosa, mais abundante e mais feliz!

Hoje estou a ajudar outras pessoas no seu caminho ao encontro da harmonia e felicidade, através da meditação terapêutica e programas de cura emocional. "