Os 7 Pilares para Reprogramar a Sua Vida Interior
Dois encontros ao vivo onde irá descobrir porque tantas pessoas querem mudar… mas continuam presas aos mesmos conflitos, preocupações e momentos de ansiedade — e quais são os pilares que ajudam a iniciar uma verdadeira mudança interior.
📍 Dias 22 e 24 de março, às 19 horas.
⏳ Duração de cada sessão: 90 minutos
🎟 Valor de participação: 17€
✨ compreender porque muitas pessoas querem mudar e não conseguem
✨ descobrir os 7 pilares da mudança interior
✨ viver duas meditações terapêuticas guiadas
✨ ouvir histórias reais de pessoas que iniciaram esta transformação

Esta experiência foi criada para pessoas que sentem que querem mudar algo na sua vida, mas continuam a viver os mesmos conflitos, preocupações ou momentos de ansiedade.
Talvez já tenha tentado compreender melhor o que se passa consigo ou mudar algumas coisas…
mas sente que, passado algum tempo, acaba por voltar ao mesmo lugar.
Nesta experiência irá descobrir caminhos para:
✨ Trazer mais leveza, alegria e vitalidade para a sua vida.
✨ Viver com mais consciência e presença, conectando-se com o prazer de viver.
✨ Aprender a amar-se, respeitar-se e priorizar-se sem culpa.
✨ Transformar o seu mundo interior e iniciar novos padrões emocionais.
✨ Descobrir caminhos para libertar e curar feridas do passado.
✨ Cultivar gratidão, confiança e uma nova relação com a abundância.
Se sente que está pronta para iniciar um novo ciclo na sua vida, esta experiência pode ser o primeiro passo.
Muitas pessoas querem mudar a sua vida.
Querem mais leveza, mais alegria, mais paz interior.
Mas acabam por voltar sempre ao mesmo lugar.
Não é falta de vontade.
É porque nunca nos ensinaram como transformar verdadeiramente o nosso mundo interior.
Existem princípios simples que ajudam a iniciar essa mudança.
E é exatamente isso que vamos explorar nesta experiência.
Quem é Alice Sousa?
Psicoterapeuta
Mentora de Meditação Terapêutica,
Instrutora de Yoga,
Hipnoterapeuta, Coach.

Durante muitos anos vivi com ansiedade e momentos de grande sofrimento emocional.
Apesar de ter uma família que amo profundamente, sentia dentro de mim um vazio difícil de explicar.
Foi a meditação que começou a abrir-me um novo caminho.
Há cerca de 12 anos iniciei um percurso profundo de autoconhecimento e transformação interior. Com prática, estudo e dedicação fui descobrindo ferramentas que mudaram a forma como me relaciono comigo própria e com a vida.
Pouco a pouco comecei a sentir algo que durante muito tempo me pareceu impossível: mais paz interior, mais leveza emocional e uma nova forma de viver.
Ao longo dos últimos anos já ajudei milhares de pessoas a transformar as suas vidas através da meditação terapêutica e de programas de desenvolvimento interior dentro da Academia de Meditação.
Essa experiência é a base do trabalho que hoje partilho nesta experiência.
Se sente que está na hora de iniciar uma mudança verdadeira na sua vida interior, esta experiência foi criada para si.

Garanta a sua participação aqui.
Mesmo que não possa estar presente ao vivo, receberá acesso à gravação da experiência.
📍 Experiência online ao vivo,
dias 22 e 24 de março, às 19 horas.
⏳ Duração de cada sessão: 90 minutos
🎟 Valor de participação: 17€
MBway: telm: 935 553 570, (coloque o seu EMAIL na referência).
Transferência bancária:
Banco BPI. Conta:Escala Peregrina - Unipessoal Lda.
Iban: PT50 0010 0000 5928 5970 001 03
Envie, por favor, o comprovativo por email para: info@alicesousa.pt
Se deseja fatura em seu nome, envie o seu número de contribuinte também.
Se deseja pagar com Cartão de Crédito ou Débito clique no botão.
As 2 sessões serão nos dias 15 e 16 de março, às 19 horas, ao vivo no Zoom.
Sim, ambos serão gravados e disponibilizados logo que a gravação fique disponível.
Cartão de crédito ou débito
Mbway
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O acesso à gravação será dado após a edição. A gravação será disponibilizada no grupo do Telegram e enviada por email, e poderá vê-la quando quiser, durante 6 meses a partir da data em que é disponibilizada. Certifique-se de que o seu e-mail está correto e verifique sempre as pastas de spam ou lixo.
Criado por Alice Sousa © 2026 |
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